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No.62 ■ 美肌の味方ビタミンＣの効果とは？！
ビタミンは様々な効能があると言われており、なんとなく身体にいいんだよなぁ…
なんて思いながらぼんやり摂取するとしている方も多いのでは。
今回は、ビタミンは私たちの身体の中でどんな働きをしてくれているのか、今一度確認していこうと思います。
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No.61 ■ 乾燥を防いでうるおいを導くコットンパックの方法
乾燥が気になる季節です。
こんな時期には、特に洗顔後の肌は乾燥しやすいので、コットンパックがおすすめです。
十分に保湿を補えるので、毎日のスキンケアに取り入れると効果的です。
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No.60 ■ 朝の顔のむくみを素早く解消する！
朝起きて鏡を見たら目が腫れぼったく顔がパンパンになっていた！
…なんていうことありますよね？
特に、、疲れ、塩分やアルコールの摂り過ぎなどに心当たりがある翌朝には、むくみを感じることが多いと思います。
そんな朝の困ったむくみを出来るだけ早く解消する方法をご紹介！
むくみを解消するためには、滞っている水分を流すことが大切なので、軽い運動やマッサージをして顔の余分な水分を下に流れやすくすると効果的です。
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